今日は、２０２４年１２月１８日の水曜日。
夕飯は久々のタコライスです。でもご飯は４０ｇくらいしか
入ってません。（旧猫ちゃん茶碗に半分）
何故、旧猫ちゃん茶碗かは、もう既に割れちゃっているからです。
ぽんちゃん、只今糖質制限ダイエット中です。
会社支給のアップルウォッチを使っている人は
ＦｉＮＣをインストールしてウォーキングイベントなどに
参加されていたのを遠目で眺めていました。(羨ましいでした❣)
１０月から私有アップルウォッチやｉｐｈｏｎｅにでも
ＦｉＮＣをインストールすることが許可され、晴れてぽんちゃんも
仲間入りしました。このＦｉＮＣのプログラムに２週間期限の
糖質制限ダイエットがあったので、言い機会なので参加中です。
タコライスですが、野菜たっぷりでタコミートたっぷり
チーズもアボカドも入っていて、タンパク質量もバッチリです⁉️
ありがとうございました。